Master Ping te invita a probar esta sencilla práctica de Qi Gong para equilibrar tu energía

Maître Ping vous invite à essayer cette pratique simple de Qi Gong pour équilibrer votre énergie

Master Ping te invita a probar esta sencilla práctica de Qi Gong para equilibrar tu energía:

  • Inhala profundamente por la nariz durante 4 segundos, visualizando luz entrando en tu cuerpo.
  • Sostén la respiración por 4 segundos, sintiendo cómo la energía se distribuye.
  • Exhala lentamente por la boca durante 6 segundos, liberando tensiones.

Repite 5 veces y nota cómo te sientes más ligero y conectado. 💫

El Qi Gong nos enseña que la calma está en cada respiración. ¿Te animas a probarlo hoy? Comparte tu experiencia en los comentarios. 🌟

/por
Quizás te interese
Découvrez les Différences: Qi Gong et Qi Gong Taoïste avec Master PingDescubre las diferencias: Qi Gong y Qi Gong taoísta con el maestro Ping
Un Voyage vers l'Harmonie avec Maître Ping Qi GongUn Viaje hacia la Armonía con el Maestro Ping Qi Gong
Le souffle est la porte de l’énergie vitale, cultivez-le avec soin.La respiración es la puerta de acceso a la energía vital, cultívala con cuidado.
Le grand maître du Qi Gong Maître PingEquilibra tu Energía Vital con el maestro Ping a Través del Qi Gong
Maintiens l'harmonie du Qi, et le corps restera en santé ; cultive le calme intérieur, et l'esprit trouvera la paix.Cuida la armonía del Qi, y el cuerpo se mantendrá sano; cultiva la calma interior, y la mente encontrará la paz.
Suscripción gratuita de prueba con el gran maestro de Qi Gong Maestro Ping.Suscripción gratuita de prueba con el gran maestro de Qi Gong Maestro Ping.
0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta