Master Ping te invita a probar esta sencilla práctica de Qi Gong para equilibrar tu energía
Master Ping te invita a probar esta sencilla práctica de Qi Gong para equilibrar tu energía: Inhala profundamente por la nariz durante 4 segundos, visualizando luz entrando en tu cuerpo. Sostén la respiración por 4 segundos, sintiendo cómo la energía se distribuye. Exhala lentamente por la boca durante 6 segundos, liberando tensiones. Repite 5 veces […]

