Maître Ping vous invite à essayer cette pratique simple de Qi Gong pour équilibrer votre énergie
Maître Ping vous invite à essayer cette pratique simple de Qi Gong pour équilibrer votre énergie : – Inspirez profondément par le nez pendant 4 secondes, en visualisant une lumière entrant dans votre corps. – Retenez votre souffle pendant 4 secondes, en ressentant l’énergie se répartir. – Expirez lentement par la bouche pendant 6 […]

