La Clarté du Souffle
« Lorsque la respiration s’apaise et que le corps se détend, l’énergie circule librement et l’esprit retrouve sa clarté. » Le Qi Gong nous invite à ralentir pour mieux ressentir. À travers des mouvements doux et une respiration consciente, le corps relâche ses tensions et laisse l’énergie reprendre son chemin naturel. Peu à peu, le […]

