On vous raconte un peu l’histoire du Qi Gong
Le Qi Gong est un art millénaire qui unit le corps et l’esprit grâce à des mouvements doux, des postures détendues et une respiration consciente. Cette pratique ancestrale réveille votre énergie vitale, le « Qi », et la laisse circuler librement pour renforcer vos organes, renouveler votre corps et apporter une calme intérieur. C’est une expérience qui vous relie à vous-même et vous remplit de bien-être.
Ses racines se trouvent en Chine, il y a plus de 4 000 ans, avec des rituels et des danses pour s’harmoniser avec la nature. Sous la dynastie Zhou, il y a plus de 1.000 ans av. J.-C., influencé par le taoïsme, il a commencé à être organisé comme une manière de cultiver le Qi et d’améliorer la santé, comme l’indiquent des textes anciens tels que le Huangdi Neijing du IIIe siècle av. J.-C.
Avec le temps, le Qi Gong s’est enrichi des idées du confucianisme et du bouddhisme. Sous la dynastie Han, il s’est intégré à la médecine traditionnelle chinoise pour équilibrer le yin et le yang. Au Moyen Âge chinois, les moines taoïstes et bouddhistes l’ont affiné dans leurs monastères, l’utilisant pour vivre plus longtemps et trouver la paix spirituelle. C’est ainsi qu’il est devenu un outil unique pour le corps et l’âme.
Le Maître Ping, grand maître en Qi Gong statique et taoïste, vous invite à découvrir ce chemin vers l’équilibre. Rejoignez ses séances sur Zoom, où que vous soyez, et ressentez la magie du Qi !