La sabiduría del Qi Gong en cada respiración
En tiempos de estrés, ansiedad o fatiga, detenerse a respirar y movernos con intención puede marcar una diferencia real.
La energía sigue a la mente. Y donde hay conciencia, hay transformación.
Practicar Qi Gong no requiere experiencia previa. Solo voluntad de escucharse, de pausar y de reconectar con lo esencial.